|
|
Kabeljauw in zoetzure
|
|
|
| Voedingswaarde per portie: Kcal. 470 | |||
| Ingrediënten: | Bereidingswijze: | ||
|
Serveer het gerecht met de gekookte rijst. |
Snijd de kabeljauwfilet in 4 stukken. Bestrooi de stukjes aan beide kanten
met zwarte peper en gember laospoeder en laat dit ongeveer 10 minuten
intrekken. Verhit 1,5 el olie in een pan en fruit de gesnipperde ui (houd
een eetlepel ui over voor de gesmoorde witte kool) lichtbruin. Voeg de
tomaat, de suiker, het citroensap en de bouillon toe aan de ui. Laat het
geheel ongeveer 2 minuten sudderen met het deksel op de pan. Voeg dan de
gemarineerde kabeljauwfilet aan het tomatenmengsel toe en laat het gerecht
in ongeveer 15 minuten gaarstoven. |
||
|
Eet smakelijk ! |
||
|
WEBMASTER] ©2002-2007 M.J.J.V.E. |