Naar  menu hoofdgerecht vis

Kabeljauw met witlof
in mosterdsaus

2 personen

Voedingswaarde per portie: Kcal. 400
Ingrediėnten: Bereidingswijze:
  • 2 el vloeibare margarine
  • 2 kabeljauwfilets, ą 100 gSmakelijk Eten!
  • 4-6 struikjes witlof
  • 1 ½ el mosterd
  • 1 el gembersiroop
  • sap van ½ citroen
  • 50 ml Blue Band voor Verrijken
  • peper
  •  zout
  • 300 g gare aardappelpuree

Serveer er de aardappelpuree bij.

Snijd de witlof in reepjes. Verhit de margarine in een koekenpan en bak de kabeljauwfilets in ca. 5 min. goudbruin. Haal de kabeljauwfilets uit de pan en houd ze warm.
Voeg de fijngesneden witlof aan de margarine die is achtergebleven in de koekenpan en bak de witlof ca. 3 min. Voeg de mosterd, gembersiroop, citroensap en Blue Band voor Verrijken toe en verwarm het geel ca. 1 min. door. Maak op smaak met peper en zout.
Verdeel de witlof over 2 borden en plaats hier de kabeljauwfilets op.

 

Eet smakelijk !

 
 

[WEBMASTER]
©2002-2007
M.J.J.V.E.