A

b

c

d

e

f

g

h

i

j

k

l

m

n

o

p

q

r

s

t

u

v

w

x

y

z

naar dieet menu's

Dieetrecepten
Menu Hoofdgerechten met Vis 

Smakelijk Eten!

Voor wat goede kooktips: klik hier
Wilt u meedoen met vermageren of meer gegevens over afvallen: klik hier

Aantal Personen

 voedings
waarde per portie
Forel Hollandaise 2 Pers. Kcal. 485
Frittata met aardappel en surimi-flakes 2 Pers. Kcal. 475
Gegrilde kabeljauw 2 Pers. Kcal. 600
Gestoomde vispakketjes met paksoi en sinaasappel 2 Pers. Kcal. 535
Japanse kabeljauwfilet met wortelsalade 2 Pers. Kcal. 470
Kabeljauw in zoetzure tomatensaus 2 Pers. Kcal. 470
Kabeljauw met witlof in mosterdsaus 2 Pers. Kcal. 400
Kabeljauw uit de oven 2 Pers. Kcal. 450
Koolvispakketjes met rijst en peultjes 2 Pers. Kcal. 370
Oosterse broccoli met gegrilde zalm 2 Pers. Kcal. 570
Pasta maaltijdsalade 4 Pers. Kcal. ???
Pasta met garnalen 2 Pers. Kcal. 519
Pasta met romige prei en zalmsnippers 2 Pers. Kcal. 500
Pasta met tonijn pesto saus en broccoli 2 Pers. Kcal. 580
Provençaalse salade met tonijnsteak 4 Pers. Kcal. 600
Rijstsalade met tonijn 2 Pers. Kcal. 510
Spaghetti met garnalen en courgette 2 Pers. Kcal. 590
Stoofschotel van zalm en courgette 2 Pers. Kcal. 471
Tagliatelle met rivierkreeftjes en groene groenten in kruidenroomsaus 2 Pers. Kcal. 500
Tonijn uit de oven 2 Pers. Kcal. 410
Visovenschotel 2 Pers. Kcal. 490
Vispakketje met tomatensaus 4 Pers. Kcal. 570
Zalm met verse pasta en kerstomaatjes 2 Pers. Kcal. 580
Zalm uit de oven 2 Pers. Kcal. 450
Zalm spinazie wokschotel 2 Pers. Kcal. 600
Zoete koolvisschotel 2 Pers. Kcal. 510

Eet smakelijk !

[ TOP ]
 

[WEBMASTER]
©2002-2007 M.J.J.V.E.