Naar  menu hoofdgerecht met vlees

Entrecotes met kruidenkaas
4 personen

Voedingswaarde per portie: Kcal 425
Ingrediënten: Bereidingswijze:

Smakelijk Eten!

  • 4 el magere 20+ smeerkaas
  • 2 el fijngehakte verse tuinkruiden
  • 2 tl citroensap
  • 2 el amandelschaafsel
  • 4 entrecotes à 100 g
  • peper en eventueel zout
  • 4 el olie
  • 4 mespuntjes djintan (gemberpoeder)
  • 600 g gekookte krielaardappelen
  • 600 g gekookte broccoli

Meng de smeerkaas, fijngehakte tuinkruiden en het citroensap goed door elkaar. Rooster het amandelschaafsel lichtbruin in een hete koekenpan zonder vet. Bestrooi de entrecotes met peper en eventueel zout. Verwarm de olie in een pan met dikke bodem en bak het vlees ongeveer 2 minuten aan elke kant. Besmeer de bovenkant van de entrecotes met een dikke laag van het kaas kruidenmengsel en strooi hier het amandelschaafsel en de djintan over. Laat het geheel nog even goed doorwarmen.
Serveer er de gekookte krielaardappelen en broccoli bij.

 

Eet smakelijk !

 
 

[WEBMASTER]
©2002-2007
M.J.J.V.E.