|
|
|
Let op al deze tips zijn
voor eigen risico.
Altijd eerst proberen, of wat u
ook doet doe het eerst proef. |
|
1 |
De een wil de groenten beetgaar, terwijl de ander ze door en door
gaar wil hebben.
Daarom zijn onderstaande tijden globaal. En het hangt ook af van de
watage's van de magnetron! Dus toch even opletten de eerste keren! |
|
2 |
Voeg aan de groenten 2-3
eetlepels water toe en verhit ze afgedekt op 700 watt.
|
|
3 |
Laat de groenten altijd enkele
minuten nagaren. |
|
4 |
Contoleer de gaarheid met een
satéprikker.
|
|
5 |
Roer gesneden groenten halverwege
de bereidingstijd en draai hele groenten halverwege de
bereidingstijd een keer om. |
|
Bereidingstijden van Verse Groenten en Aardappelen |
|
Soort |
Hoeveelheid |
Magnetrontijd
(700 Watt) |
Aardappel
(in de schil) |
1 stuk (175 gram) |
2-3 minuten |
|
2 stuks (350 gram) |
4-5 minuten |
|
Aardappel
|
800 gram(gelijke stukken) |
11-12 minuten |
|
500 gram(in stukjes) |
6-8 minuten |
Artisjokken |
1 stuk (350 gram) |
6-7 minuten |
|
2 stuks 700 gram |
9-12 minuten |
Asperges |
250 gram |
3-4 minuten |
|
500 gram |
7-8 minuten |
|
Aubergine
(in stukjes) |
500 gram |
4-6 minuten |
|
Bleekselderij |
250 gram |
4-5 minuten |
|
Bloemkool
(heel) |
500 gram |
8-10 minuten |
|
Bloemkool
(in roosjes) |
500 gram |
5-8 minuten |
Broccoli
(in roosjes) |
250 gram |
4-5 minuten |
|
500 gram |
5-8 minuten |
|
Champignons
(in plakjes) |
250 gram |
2-3 minuten |
|
Courgette
(in plakjes) |
250 gram |
4-5 minuten |
|
Kool
(geschaafd) |
250 gram |
3-4 minuten |
|
Prei
(in ringetjes) |
250 gram |
2-3 minuten |
|
Spinazie |
500 gram |
4-5 minuten |
|
Spruitjes |
250 gram |
3-4 minuten |
|
Venkel
(in stukjes) |
250 gram |
6-7 minuten |
|
Witlof
(heel) |
4 stuks 400 gram |
6-7 minuten |
|
Witlof
(in stukjes) |
500 gram |
5-6 minuten |
|
Wortel
(in stukjes) |
250 gram |
3-4 minuten |
|
|
Hebt u goed
tips stuur ze dan naar me op, klik op onderstaande link voor formulier.
 |
Naar menu magnetron