Oma's Kruiden Hofje
Koriander
Coriandrum sativum

Wist u dat de koriander:

1. Koriander is een van de oudste keukenkruiden door de mens gebruikt, het stond reeds vermeld in de Bijbel (het is één van de bittere kruiden die gebruikt werden bij de rituelen van het Joodse paasfeest).
2. Ook in de Egyptische piramides vinden we sporen terug, de Romeinen op hun beurt gebruiken koriander gemengd in azijn om hun vlees in te strijken dit om bederf te voorkomen.
3. Onderzoeken tonen inderdaad aan dat de plant schimmelwerend en bacteriedodend is.
4. Het plantje is uit het Midden Oosten door de Romeinen meegebracht naar onze streken.
5. Koriander is familie van de schermbloemige, het wordt ongeveer 60 cm hoog (is wel kwetsbaar!).
6. Het is een éénjarig kruid, met witte tot roze bloemschermen, deze laatste geven het zaad. Het blad doet ons denken aan kleine selderblaadjes .
7. De zaadjes zijn ongeveer even groot als peperbolletjes waar ze dan ook op gelijken.
8. Men maakt veel gebruikt van dit keukenkruid in de Indiase, Griekse en Thaise keuken.
9. Vooral de zaden worden gebruikt, deze geven een aangename aromatische smaak aan onze gerechten.
10. De geur van de plant zelf is niet zo aangenaam, vandaar dat men koriander soms “wantsenkruid” noemt (de reuk doet denken aan wantsen: deze kleine insecten verspreiden bij aanraking dezelfde geur).

Tuinplaats

1. Koriander verkiest een zonnig plaatsje en groeit het best in licht kalkhoudende, humusrijke en goed doorlaatbare grond met organische bemesting.
2. Het plantje groeit het best in volle grond, wat vooral noodzakelijk is als we het kruidje opkweken voor het oogsten van de zaadjes.
3. In potten kweken we het plantje enkel voor het blad!

Kweken

1. Vanaf half april kan men koriander in huis of in de serre zaaien.
2. Het duurt wel 14 dagen eer het zaad kiemt. Het plantje kan uitgeplant worden in volle grond van 15 mei op een afstand van 30 cm.
3. Men kan ook ter plaatse zaaien in volle grond, wel op een zonnige beschutte plaats.
4. De rijafstand is 30 cm, zoals hierboven reeds vermeld, en men kan het uitdunnen op 20 à 25 cm.
5. Tot de kieming dient men de grond vochtig te houden d.m.v. geperforeerde plastiekfolie.
6. Regelmatig hakken en wieden bevorderd de groei. Kent u het oude gezegde: “hakken en wieden zal men nooit verbieden”?
7. De zaadjes worden geoogst wanneer ze licht grijsbruin verkleuren. Ze worden gedroogd op een tochtige plaats en men bewaart ze achteraf best in een glazen bokaal met deksel.
8. De zaden en plantjes zijn ook te koop in tuincentra en in de meeste grootwarenhuizen.

Gebruik in de keuken

1. Het blad wordt gebruikt in stoofschotels, kipgerechten, salades en sauzen.
2. Vooral in de Oosterse en Zuid-Amerikaanse keuken maakt men er gretig gebruik van. Men dient het blad steeds vers te gebruiken want éénmaal gedroogd verliest het zijn aroma.
3. Invriezen kan maar ten koste van de mooie groene kleur. De zaden die men zelf kan oogsten maar die ook te koop zijn, hebben een licht pikant, anijsachtig aroma en worden het meest gebruikt.
4. Denken we hierbij aan ingemaakte augurken op azijn, in wildpasteien, koekjes (o.a. speculaas koeken), zelf in kaas.
5. Ook gemalen is koriander een belangrijk ingrediënt van de curiemengeling “garammasala”, dat we zeker terugvinden in de Indische keuken.
6. Kennen jullie “Champignon à la Grecque”?
7. Wel er zit koriander in! Een gekend Grieks varkensgerecht “Afelia” is eveneens met koriander gekruid.

Geneeskrachtige eigenschappen

1. Koriander bevordert de eetlust en is op velerlei manieren nuttig voor onze spijsvertering, het voorkomt een opgeblazen gevoel en vermindert branderigheid van de maag.
2. Het werkt ook vochtafdrijvend. Dit keukenkruid is een prima hulpmiddeltje voor ons geheugen (misschien een leuke tip voor onze jeugd, nu in volle examenperiode).
3. Bij verkoudheid , griep of in een periode van stress kan koriander verlichten.
4. De geplette zaadjes werken als kompres goed in op pijnlijke gewrichten, en zijn ook een hulpmiddel bij aambeien.

Aanvullingen welkom sturen naar: