Naar menu recepten

Bron: Met dank aan Omroep Flevoland
Wraps odie in blue

Ingrediėnten: Bereidingswijze:
  • 400 gram kalfsvleesreepjes
  • 100 gram gandaham in reepjes gesneden
  • 4 kruidenwraps
  • 1 aubergine Smakelijk Eten!
  • 1 courgette
  • 1 ui
  • 1 bosje basilicum
  • 1 zakje gemengde noten
  • eventueel geraspte kaas
  • zout, peper en kruidenolie

De gewassen aubergine en courgette met schil in reepjes zo dik als minifrietjes snijden.
De ui fijnsnijden en de nootjes in kleine stukjes hakken.
De ganda ham en basilicum in dunne reepjes snijden.
Verhit 2 eetlepels olie in een wok of andere hoge pan en roerbak de reepjes 2 minuutjes.
Haal het vlees uit de pan en roerbak de groente en ui 2 minuutjes in de restolie.
Voeg de nootjes toe en na een minuut de basilicum.

Breng het op smaak met zout en peper en voeg het vlees er weer bij.
Als laatste de reepjes ham toevoegen. Laat het geheel afkoelen. Kwast de wrap in met kruidenolie, leg de vulling op
2/3 van de wrap en rol hem op. Bestrooi de opgerolde wrap met kaas. Bak de wrap af in een voorverwarmde oven (160°C) in ± 10 minuten.
 

Veel kook genoegen

 

[WEBMASTER ]
©2002 - 2007 M.J.J.v.E.