Five Spice bami

Naar Wokmenu 

Five Spice bami

4 personen

Smakelijk Eten!

Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen. Bevat per portie: Koolhydraten 65 g Vet totaal 15 g
Energie 510 kcal
Ingrediënten: Bereidingswijze:

Bereidingstijd ca.:  25 minuten
 

  • 300 g (roerbak)vleesreepjes
  • 800 g bami groentepakket
  • Conimex Woksaus Five Spice
  • 0.5 zak (250 g) Conimex Mie (nestjes)
  • Conimex Wok Olie

Breng in een ruime pan een flinke laag water (met wat zout of ketjap asin) aan de kook. Voeg de mie toe, kook deze in ca. 12 minuten gaar. Trek de mie na 2 minuten koken met 2 vorken los en roer tijdens het koken nog even om. Afgieten in een vergiet en goed laten uitlekken.
Zet een grote wok op het vuur en laat de wok goed heet worden.

Voeg een scheutje olie toe en roerbak de vleesreepjes ca. 3 minuten.
Voeg de bamigroenten toe en roerbak ze 5 minuten mee. Voeg vervolgens de woksaus naar smaak (ca. 8 eetlepels) toe, schep de goed uitgelekte mie erdoor en roerbak nog 3 minuten.
Schep de Five Spicebami op 4 borden.
Het kan ook anders Tip!
Vervang de vleesreepjes door in wat Conimex Ketjap Marinade gemarineerde kipfiletreepjes.
Breng de bami op smaak met bijv. Woksaus Zoete Soja en bestrooi met wat fijngehakte koriander of selderij.
Op tafel zet U.

Zet Conimex Kroepoek en Gebakken Uitjes op tafel, om naar eigen smaak toe te voegen en erbij te nemen.

Bron:

Eet smakelijk !

[TOP]

[WEBMASTER]
©2002-2007
M.J.J.V.E.