Gewokte Sweet & Sour kip. Eet u smakelijk!

Naar Wokmenu 

Gewokte Sweet & Sour kip

2 personen

Smakelijk Eten!
Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen. Bevat per portie: Koolhydraten 57.5 g Vet totaal 31.6 g
Energie 648 kcal 
Ingrediënten: Bereidingswijze:

Bereidingstijd ca.:  20 minuten

  • 0.5 pak (125 g) Conimex Wok Noedels
  • Conimex Woksaus Sweet & Sour
  • Conimex Wok Olie
  • 200 g kipfilet
  • 250 g sugarsnaps
  • 1 gele paprika


Breng in een ruime pan een flinke laag water aan de kook.
Voeg de noedels toe en kook deze in ca. 2 minuten gaar.
Trek de noedels na 1 minuut koken uit elkaar. Afgieten in een vergiet, met koud water afspoelen en goed uit laten lekken.
Snijd de kipfilet in stukjes.
Haal de sugarsnaps af en was ze.
Was en halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd ze in smalle reepjes.
Zet een grote wok op het hoogste vuur en laat de wok goed heet worden.
Voeg een scheutje wokolie toe en wok de stukjes kip 5 minuten. Schep de sugarsnaps en de paprikareepjes erdoor en wok nog 3 minuten.
Schep de afgekoelde noedels erdoor en wok nog 3 minuten.
Voeg dan de woksaus naar smaak (ca. 5 eetlepels) toe en schep alles nog een keer goed door elkaar.
Schep de gewokte Sweet & Sour kip in diepe borden of kommen.
Het kan ook anders Tip!
Voeg 1 uitgelekt blikje (225 g) ananasstukjes toe. Gebruik in plaats van Wok Olie, de Woksaus en de Wok Noedels een compleet Wokgerecht Sweet & Sour. 		Op tafel zet U.
Zet Gebakken Uitjes en Atjar op tafel, om naar eigen smaak erbij te nemen. Geef er een gemengde salade bij, dan heb je je portie groente voor de dag lekker binnen.

Bron:

Eet smakelijk !

[TOP]

[WEBMASTER]
©2002-2007 M.J.J.V.E.