Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten
verhoudingsgewijs voor minder of meer personen.
Bevat per portie:
Koolhydraten 79 g
Vet totaal 21 g
Energie 662 kcal
Ingrediënten:
Bereidingswijze:
Bereidingstijd ca.:
15 minuten
400 g kipfilet
Conimex Woksaus Zoete Soja
Conimex Woksaus Curry Kokos
Conimex Woksaus Chili Gember
400 g malse biefstuk
300 g rauwe gepelde garnalen
1 pak (600 g) (witte) rijst
3 paprika's
250 g kastanjechampignons
250 g taugé
8 eetlepels fijngehakte tuinkruiden (bijv.koriander, bladselderij en
bieslook)
Conimex Wok Olie
Verhit aan tafel een scheutje wokolie in de miniwokjes.
Wok wat
gemarineerde kipreepjes met wat taugé en voeg woksaus zoete soja naar
smaak toe. Bestrooi met wat bieslook.
Verhit aan tafel een scheutje wokolie in de miniwokjes.
Wok wat
gemarineerde biefstukreepjes met wat paprikastukjes en voeg woksaus
Curry Kokos naar smaak toe.
Bestooi met wat koriander.
Verhit aan tafel een scheutje wokolie in de miniwokjes.
Wok wat garnalen
met wat partjes champignon en voeg woksaus Chili Gember naar smaak toe.
Bestrooi met wat bladselderij.
Het kan ook anders Tip!
Vervang de gekookte witte rijst door nasi of bami goreng. Geef er een
frisse groene salade bij.
Op
tafel zet U. Zet Conimex Ketjap, Kroepoek, Gebakken Uitjes, Atjar en Seroendeng op
tafel, om naar eigen smaak toe te voegen en erbij te nemen.
Naar Wokmenu
